Советы как сохранить зубы здоровыми и избежать кариеса
Продукт микрофлоры ротовой полости это органическая кислота. Которая на протяжении длительного времени воздействует на эмаль, а так же на дентин (основная, твёрдая часть) зуба — главная причина образования кариеса.
Чтобы сохранить зубы здоровыми и избежать кариеса, старайтесь не доводить до появления плотного налёта на зубах, удаляя пищевые остатки и мягкий налёт на зубах.
Чистить зубы необходимо два раза в день: в утренние часы, это желательно сделать после завтрака, и в вечерние время, желательно перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 3-х 4-х минут.
Используя при этом зубную щетку средней жесткости. И старайтесь после каждого приема пищи, полоскать рот, а пищу застрявшую между зубов, удалять зубочисткой.
Мучная пища, жирная, сладкая — наиболее пагубно влияет на микрофлору полости рта. Постарайтесь в промежутках между приемами пищи, скушать не конфетку или пирожок, а яблоко или морковку! Это поспособствует удалению мягкого налёта на зубах, а так же остатков пищи
Стоматолога стоит посещать не менее двух раз в году. Если у Вас есть какие либо хронические заболевания либо Вы подвержены кариесу — то особенно важно следовать этому правилу. Так же необходимо обязательно посещать стоматологию женщинам во время беременности.
Родителям обратить на это особое внимание, чьи дети достигли 3-х летнего возраста и их зубки уже прорезались, до созревания эмали.
Фторосодержащие таблетки, назначаются стоматологами жителям тех районов где существует явная нехватка фтора в питьевой воде. Данные таблетки обеспечивают повышение устойчивости эмали к кариесу.
Количество препаратов рекомендуемых к применению зависит от возраста пациента. А так же зависит от количества содержания фтора в воде которую употребляют жители даннoго климатического региона.
Старайтесь применять для полоскания полости рта фторосодержащие элексирные препараты, полоща рот 2-3 минуты после того как вы уже почистили зубы щёткой. Полоскайте 10 дней подряд или через день, каждые пол года.
Возможно Вам будет назначены процедуры электрофореза с фтором, а так же фторосодержащий гель или лак в виде аппликаций.
Так же можно заметить, что применять для чистки зубов фторосодержащюю пасту чрезвычайно полезное занятие. Используйте как отечественною так и импортную пасту, сроком примерно неделю. После указанного строка применения, паста больше не усваивается в связи с её перенасыщением эмали.
Затем поменяете пасту на любую другую, и используйте её в течении 3-х 4-х недель. Затем вернитесь к фторосодежащей, и так по кругу.
Но если в результате всех принятых профилактических мер, кариес всё же появился — прямая дорого к стоматологу. Иначе можно потерять зуб, приобрести остеомиелит, периодонтит и еще много осложнений.
Полезные статьи:
Советы как сохранить зубы здоровыми и избежать кариеса