Лучшая зубная паста. Как правильно выбрать зубную пасту?

Как правильно выбрать зубную пасту? Все вы помните рекламу по телевидению, когда брали известный бренд зубной пасты, чистили им яйцо, после чего оно приобретало твердость на долгие годы.

Но должен вам сказать, что это абсолютно неправда, поскольку данного эффекта у зубных паст нет.

Я расскажу вам какие реальные эффекты существуют у зубных паст, на что нужно обращать внимание. И обязательно дочитайте до конца, потому что я дам вам совет 3-х топовых зубных паст, которые я использую лично.

Основной эффект зубной пасы

Первое — зубная паста должна пенится. Именно образование пены в полости рта, позволяет более эффективно очищать зубы.

Второе — зубная паста является всего лишь буфером между щеткой и между зубом. Зачем этот буфер нужен? Благодаря этому мы обеспечиваем более мягкое очищение. Если просто взять щетку и водите и по зубам, это будут очень грубые движения, агрессивные, они неприятны по ощущениям и могут вредить зубам. Но поста, являясь буфером, позволяет защитить зубы от агрессивного воздействия щетки.

Вкусовые качества — психологическая роль зубной пасты. Когда в полости рта мы ощущаем приятный вкус, мы увеличиваем время чистки зубов, потому что нам нравится этот вкус и хотим его сохранить. Это очень интересное и действительно полезное свойство зубной пасты позволяющее увеличить эффективность чистки за счет более продолжительной чистки.

Кстати, если вам важен вкус зубной пасты, напишите в комментариях какой именно вкус вам нравится.

И переходим к четвертому, самому интересному пункту — это полезность. Именно о ней чаще всего заявляют производители.

Что они делают? Они вводят в состав зубной пасты различные активные компоненты, например фтор и кальций. А мы знаем как важны фтор и кальций для качественной структуры эмали, то есть они пытаются насытить эмаль полезными минералами.

Или вводят например ферменты, которые обладают повышенной очищающей способностью. Или например, вводят травы, которые оказывают противовоспалительный эффект.

Но на практике, зубная паста находится во рту в среднем максимум три минуты, больше я не встречал никогда. И за это время она абсолютно не успевает оказать какое-либо полезное воздействие на зубы. Мы делаем вывод: это всего лишь маркетинговый ход производителей.

Нет, мы безусловно должны обращать внимание на полезные компоненты зубной пасты, но просто не возлагать на них серьезные надежды, не ждать что они вылечат зубы или снимут воспаления. Нет, они скорее поддержат тот лечебный процесс, который осуществляется профессионалом

Критерий выбора зубной пасты

А теперь давайте я вам расскажу конкретно, на что нужно смотреть при выборе зубной пасты.

Первое, на её абразивность. То есть у зубной пасты будет абразивный компонент, поскольку именно он очищает поверхность зубов. Абразивность это наличие песка или соды в составе зубной пасты, которая обладает повышенным очищающим действием.

Причем, качество песка или соды может быть разным и определяется индексом RDA, то есть это индекс абразивности зубной пасты который, показывает её агрессивность. Она указывается непосредственно на упаковке на некоторых зубных пастах, или ее можно посмотреть на сайте производителя.

Критерий очень простой, RDA должно быть до 100.

60, 70, 80, но не больше 100, потому что когда показатель больше ста, в этом случае — это агрессивное воздействие на эмаль и возможное её стирание.

Второй важный критерий выбора зубной пасты — это наличие сертификата. На постах можно увидеть значок EAC, это евразийская система сертификации показывающая, что данный товар прошел все необходимые критерии, для того чтобы быть безопасным для здоровья ваших зубов.

Однажды ко мне в руки попала достаточно популярная тайваньская зубная паста. То есть я посмотрел на упаковку, на ней все написано на тайваньском языке. И я понятия не имел, что в ее составе. Использование такой зубной пасты опасно для здоровья зубов.

В последующем выяснилось, что в эту зубную пасту добавляется очень серьезный абразив (крупные частицы песка), которые первично очищают поверхность зубов, но в дальнейшем разрушают эти зубы. И есть реальные клинические примеры показывающие такие проблемы.

Поэтому очень не рекомендую использовать не сертифицированные зубные пасты. Они могут разрушить зубы

Стоимость зубной пасты

Можно найти разные виды зубных паст, какие-то стоит 50 рублей, а какие-то стоят 2000 рублей. В чем между ними основная разница? Это качество компонентов входящих состав зубной пасты.

Аналогия очень простая, как крем для лица, который используют все девушки, женщины. Ведь никто не покупает дешевый крем и вы прекрасно знаете чем он опасен — нарушением со стороны кожи, плохой всасываемостью, аллергическая реакция, всё абсолютно синхронно и для зубных паст тоже.

Продолжая аналогию с кремом, какой бы дорогой и качественный крем не был, он не приведет к омоложению лица. То же самое и с пастой. Какая бы паста не была, какие бы активные компоненты не входили в ее состав, они не приведут к оздоровлению ваших зубов. Они лишь поддержат их чистое состояние, что снизит риск их разрушения.

А вот что действительно может вам помочь:

это регулярная индивидуальная гигиена полости рта;
периодическая профессиональная гигиена у врача стоматолога и гигиениста;
рациональное употребление углеводов — не надо после шести есть сладкое.

А что действительно поможет сохранить ваши зубы здоровыми — это регулярные осмотры профессиональной гигиены у врача-стоматолога, поэтому приглашаю вас к нам в клинику для решения проблем с зубами. Все подробности о наших услугах найдете на нашем сайте.

Личный топ зубных паст

И, как и обещал, расскажу вам про свои топ-3 зубные пасты, которые я очень люблю использовать.

Первое — эта паста «CURAPROX Enzycal». Она содержит в составе ферменты и фтор и позволяет качественно очищать поверхность зубов.

Еще интересная зубная паста «R.O.C.S.». Они характеризуются очень качественными компонентами, поэтому у них очень приятный вкус и очень высоко очищающий эффект.

И третья зубная паста — это зубная паста «VITIS». В данном случае это Whitening, то есть отбеливающая. У неё очень аккуратный абразивный компонент позволяющий очищать поверхность зубов.

Но это не значит, что использование этих трех паст является решением вопроса выбора паст. Потому что есть исследования, которые доказывают, что если пользоваться одной и той же зубной пастой и редко менять, её эффект снижаются.

Поэтому основная рекомендация заключается в том, что пасты нужно менять ежемесячно — каждый месяц новая паста. Чем более разнообразен будет ваш выбор, тем более эффективно будет чистка зубов.

То же самое касается и зубных щеток, их тоже нужно менять 1 раз в месяц для того чтобы качественно очищать поверхность зубов.

Как правильно выбрать зубную пасту?